六月的岳阳，骄阳似火。
岳阳楼区东升小学的操场上，呐喊声、哨声、欢笑声交织成一片。
这所学校有一个特别的坚持——
分年级体育赛事全覆盖。
低年级重规范，中年级重体能，高年级重竞技。
让每个孩子在属于自己的年龄段，都拥有一个“主赛场”。
东升小学操场全景，孩子们正在进行体育活动
一年级：“我是集体的一员”
“向右——看齐！向前看！”
操场上，一年级新生排成方阵，小手贴紧裤缝，眼睛努力看向右边同学的耳朵。
广播体操音乐响起，动作谈不上整齐，但每个孩子都认真、用力。
一年级学生做广播体操，动作稚嫩但认真
班主任杨三华说，开学第一个月，有的孩子连集合都找不到自己的位置。
一个月后，他们能在30秒内站好队。
“这就是变化。”
此时也有人会担心，一年级就开始比赛，会不会太早？
教导处副主任刘欢的回答很直接——
一年级的孩子刚从幼儿园过来，最需要的不是跑多快、跳多高，是知道“我是集体的一员”。
队列队形、广播体操，练的是规则意识，是“我听到指令能做出反应”。
低年级重规范，中年级重体能，高年级重竞技。 每个学段对标学生身心发展的核心需求。
一年级方阵队列训练
二年级：你敢跳，你就赢了！
拍手、扭腰、跳跃……
韵律操的音乐一响，孩子们脸上全是笑。
二年级学生跳韵律操
“音乐一响我就忍不住想动，拍手扭腰特别好玩！”二年级学生黎伊曼说。
体育教研组长李娜道出了韵律操的真正意义——
它不要求你多标准，但要求你敢动。
很多内向的孩子，就是在韵律操里第一次在全班面前“放开”的。
韵律操不考核成绩，只考核参与。
你敢跳，你就赢了。
二年级学生跳韵律操
三年级：1分钟120个，这是信心的起点
三年级学生跳绳比赛现场
一分钟跳绳，看起来简单，其实是对体能和意志力的双重考验。
体育教师刘羽说，跳绳是性价比最高的运动之一，不挑场地、不挑人数，一根绳子就够了。
学校要求三年级每个孩子一分钟至少达到120个。
“这是底线，也是信心的起点。”
三年级学生张闻道，曾经有点胖，跳一分钟就气喘吁吁。
现在他一口气能跳200来个，体重也达标了。
“原来运动真的会让人越来越开心。”
三年级学生跳绳比赛现场
四至六年级：“最燃"赛事，收获"集体"和"成长”
五六年级篮球赛
啦啦队在场边热情助威
四五六年级的足球篮球联赛，是东升小学“最燃”的赛事。
五人制，每个班一支队伍，联赛周期贯穿整个学期。
篮球教练魏海东说得好——
足球踢的是“集体”，篮球打的是“成长”。
孩子们在锻炼的同时，能收获友谊，收获直面胜负的抗挫能力。
记者采访学校副校长张军
记者问副校长张军：为什么要花这么大力气做全年赛事体系？
他的回答是，
以前我们也搞运动会，一年就一次，热闹两天，剩下363天孩子还是不动。
后来我就想，能不能把运动“拆散”到每个学期、每个年级，让每个孩子在他那个年龄段，都有一个属于自己的“主赛场”。
现在，这套体系已经成为东升小学最鲜明的标签。
学校大课间
他还说了一段话，让人印象很深——
健康第一，不是等孩子出了问题再补救，而是在他们还小的时候，就让身体记住：你可以跑，可以跳，可以摔倒，可以再来。
学校大课间
从一二年级低门槛的韵律操，建立规范与参与；
到三年级跳绳，夯实体能与意志；
再到高年段联赛，锻炼团队与抗挫。
东升小学的体育锻炼进阶路径——
覆盖全学年，面向全学生。
在这里，每个孩子都能在运动里找到属于自己的突破，和健康成长的底色。
学校大课间
健康第一，“湘育”未来。
体育的本质，从来不是选拔少数人，而是让每个孩子在对的时间，遇见对的运动，长出对的力量。
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来源：湖南教育融媒
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